Caminar es un ejercício muy completo y recomendable y es bueno hacerlo si no hay nada que lo impida, puesto que moviendo las piernas movemos el corazón y fortalecemos todo el cuerpo mejorando enormemente nuestra salud.

Andar es un ejercicio sano pero por simple que parezca no está al alcance de todos, aunque si hay una manera de andar con la máquina de andar sentado, una revolucionaria máquina llamada Happylegs que te permitirá ejercitar los pies de manera cómoda y sin esfuerzos.

El Programa Termalismo del Imserso contará este año2017  con 208.500 plazas para personas mayores, que podrán elegir uno de los 105 balnearios acogidos a este programa vacacional que ya está siendo bien acogido por las personas interesadas en disfrutar de esta interesante propuesta.

Andar es un ejercicio muy completo y beneficioso ya que mueve y estimula nuestro cuerpo ritmicamente mientras damos cada paso. Pero aunque andar adelgaza, si se practica con regularidad nos aportará muchos más beneficios para nuestra salud.