Las personas pasamos por término medio un tercio de nuestra vida trabajando, un tercio durmiendo y el tercio restante realizando labores de ocio, esparcimiento, aseo, gestiones personales o simplemente descansando.
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2/6/2016 16:45 0 En Antiescaras, Colchonetas Antiecsras, Cojines Y Patucos o Taloneras la Mejor Elección. Por admin admins
El descanso es la mejor manera de recobrar energía, pero para descansar bien no es suficiente con sentarse o tumbarse sino hacerlo sobre una superficie cómoda que evite poner el cuerpo en tensión.
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Los seres humanos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, algo que aunque dicho así puede parecer demasiado, está claro que dormimos o deberíamos dormir 8 horas diarias, y eso es exáctamente la tercera parte de las 24 horas que tiene el día.
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Para descansar bien no es suficiente con tumbarse en un sofá o en la cama sobre cualquier colchón, ya que la mayoría de las personas seguimos teniendo el cuerpo en tensión si al tumbarnos o acostarnos no lo hacemos sobre una superficie adecuada.
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