El ejercicio físico es mas que recomendable y sea cual sea la ocasión, debemos ejercitarnos en la medida de lo posible pero también es cierto que las personas mayores o impedidas están mas limitadas y tienen que hacer ejercicios mas suaves o asistidos.

 

Un buen aparato de gimnasia pasiva debe realizar el trabajo por nosotros de maenra que nos mueva el cuerpo o parte de este al tiempo que con esos movimientos ejercite ciertas partes sin que tengamos que realizar esfuerzos adicionales.

 

Con eEjercitador Automático Happylegs podemos realizar ejercicios ritmicos y acompasados mientas estamos sentados.

 

Por algo la llaman la máquina de andar sentado y es que realmente podemos caminar sentados o al menos emular el movimiento que realizamos al andar consiguiedo el mismo resultado que si caminamos durante algún tiempo, y mejorando los resultados si lo hacemos con frecuencia repetitiva es decr, de manera metódica.

 

En este sentido cabe recordar que es mejor andar una hora todos los dias que no andar un dia 4 horas y al siguiente 20 minutos. En la constancia y la continuidad está la clave del éxito.

 

Hay una ventaja clara que nos proporciona esta máquina de gimnasia pasiva y es que mientras que las piernas se mueven, las plantas de los pies no sufren ya que no tienen que soportar el peso del cuerpo, y por tanto no existe aplastamiento ni compresión, pudiendo utilizar la máquina de andar durante horas sin temor a causar ninguna herida ni rozadura en los pies, y sin tan siquiera tener que utilizar zapatillas deportivas, ya que podemos ejercitar las piernas sin tener que utiizar ningún tipo de calzado o bien podemos hacer el ejercicio con unas zapatillas de estar en casa.

 

Como casi todo son ventajas, las ventas de esta máquina se han disparado y ya son miles e personas las que se han apuntado al ejercicio pasivo y andan sin salir de casa, consiguiendo un bienestar y unos resultados mas que satisfactorios en todos los sentidos.